Manejo del estrés ofrecido a la Oficina del Sheriff del Condado de Hidalgo

Manejo del estrés ofrecido a la Oficina del Sheriff del Condado de Hidalgo

Manejo del estrés ofrecido a la Oficina del Sheriff del Condado de Hidalgo

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Las autoridades policiales locales están aprendiendo a lidiar con el estrés en un momento en que una profesión que ya genera mucha ansiedad, como la policía, enfrenta un escrutinio aún mayor que nunca antes, pero el Sistema de Salud del Sur de Texas en McAllen quiere ayudar.

Heidi Balleza-Ruiz, consejera profesional licenciada en el hospital del comportamiento de STHS, es una de esas personas que ofreció una mano y el jueves 28 de abril dirigió una presentación de STHS para la Oficina del Sheriff del Condado de Hidalgo sobre el manejo del estrés.

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Balleza-Ruiz, quien visitó la oficina del alguacil para hablar con los empleados que trabajan tanto en la aplicación de la ley como en funciones administrativas, explicó el miércoles cómo trabajar para lidiar con el estrés no solo beneficia la salud mental de las autoridades policiales, sino que también puede prepararlas para ser mejores. servidores públicos.

Primero, dijo, es necesario que las autoridades identifiquen su afinidad personal con la policía y la comunidad.

“Creo que es realmente importante que las personas miren introspectivamente para descubrir cuál es su significado y su propósito, que es ayudar a los demás”, dijo.

El consejero también le dijo a la oficina del alguacil que no todo el estrés tiene una interpretación negativa y, en ciertos casos, puede usarse como un método para brindar responsabilidad por uno mismo.

Al igual que Balleza-Ruiz, el capitán del alguacil, David Friedlein, cree que cuidar la salud mental juega un papel vital en la forma en que los oficiales pueden interactuar dentro de la comunidad.

Según Friedlein, las tensiones de la aplicación de la ley no necesariamente se ven a menudo, pero existen mucho.

“La salud mental siempre ha sido un tema muy tabú para las fuerzas del orden, pero nos gusta que todos los demás sean humanos”, dijo Friedlein el miércoles, y agregó que es imperativo tener las herramientas para lidiar con el estrés. “Fue realmente fantástico que tengamos líderes del condado y el público que reconocen eso y… nos están ayudando a proporcionar recursos para manejar el estrés”.

Manejo del estres ofrecido a la Oficina del Sheriff del
Los empleados de la Oficina del Alguacil del Condado de Hidalgo escucharon una presentación sobre el manejo del estrés dirigida por Heidi Balleza-Ruiz, una consejera profesional licenciada en el hospital conductual STHS, en la oficina del alguacil en Edinburg el jueves 28 de abril de 2022. (Foto cortesía)

Explicó que una carrera en la aplicación de la ley requiere que los oficiales estén “supervigilantes” debido a la imprevisibilidad de las situaciones que pueden encontrar en el campo.

Pasan una gran cantidad de tiempo con una mentalidad diferente que puede crear una visión de túnel, que es difícil de separar de su vida personal.

“Cuando termina el turno y termina el día, no es tan simple como apagarlo, y lo llevas contigo y podría afectarte personalmente”, dijo Friedlein. “Creo que esta presentación brindó recursos para ayudarlo a aprender cómo lidiar con eso de manera efectiva, reconociendo que no es tan simple como simplemente apagarlo”.

Hasta el 30% de los oficiales muestran síntomas de trastorno de estrés postraumático a diario, dijo STHS en un comunicado de prensa.

Durante la presentación, Balleza-Ruiz explicó que tener una dieta nutritiva, así como una cantidad suficiente de ejercicio y sueño, también puede mejorar la salud mental y reducir los niveles de estrés.

“Te deja con la esperanza de que estas serán herramientas que ayudarán a tu oficial actual y a tu próxima generación de oficiales”, dijo Friedlein.